Browsing Category

Yoga Workshop

Gjesteblogger Yoga Workshop

Møte med David Swenson og Shelly Washington på HiYoga

Gjesteblogger Marit Haugen jobber som instruktør ved YaYoga i Holmestrand for Wivi Aulesjord. Hun tar teacher training hos Alexander Medin på Nøsen og har praktisert yoga til og fra i underkant av 10 år.

I mange år har jeg hatt ønske om å bli med på workshop med David Swenson, og endelig fikk jeg muligheten til å delta på assisteringsworkshop i regi av HiYoga. Jeg hadde høye forventninger og gledet meg til å være med, faktisk begynte jeg med Ashtanga hjemme i stua foran tvèn og David Swenson. Jeg forventet meg en hyggelig fyr med et avslappet forhold til Ashtanga, og det var dette pluss litt til som møtte meg. Det var en utrolig hyggelig gjeng som deltok, og både David og Shelly delte villig med egne erfaringer i tillegg til morsomme historier og humor. Det er lenge siden jeg har ledd så mye. Deres måte å undervise på var ivaretagende, profesjonell og pedagogisk. Vi gikk sammen to og to og byttet på å praktisere og assistere. David og Shelly gikk rundt og bisto alle som hadde behov for det.

Continue Reading

Yoga Workshop

Workshop med David Svensen og Shelley Washington

Gjesteblogg av Sølvi Westeng

Hallo! Mitt navn er Sølvi Westeng. Jeg er en Ashtanga yogi og er en av de som fikk gleden av å delta workshop med verdenskjente instruktørene, David og Shelley, 8. – 14. Februar 2016. Jeg var med på Mysore undervisningen fra mandag til fredag og Tools workshopen fra mandag til onsdag. Jeg må si jeg hadde store forventninger til uken. Jeg tok meg fri en uke fra jobb for å nyte Mysoreklasse fem dager på rad og ettermiddager med fordypelse i teknikk. Ikke ofte man får en mulighet som dette.

Continue Reading

Hi! To Fun Yoga Yoga Workshop

Let´s get PRSNT med Kjersti Buaas og Chanelle Sladics

Utøvere av ekstremsport må være mer fokusert og sentrert enn de fleste, og nettopp derfor er mange av dem yogautøvere. Kjersti Buaas og Chanelle Sladics er to av verdens mest kjente snowboardere.

De var begge aktivt med i Oslo X-Games nå i helgen, Kjersti som medaljevinner i Big Jump og Chanelle som kommentator for ESPN. Vi var veldig glad for at de valgte å ta et par timer fri fra konkurranse og sending, for å lede en yoga workshop hos oss.

Det var en stor opplevelse for oss som var der, og vi har invitert jentene til å komme tilbake så ofte de vil!

Continue Reading

Yoga Yoga Workshop

Yoga i aksjon

«The world is changed. I feel it in the water. I feel it in the earth. I smell it in the air. Much that once was is lost; for none now live who remember it.» -Galadriel, Lord of the Rings

Vi kan kjenne det hvis vi stopper opp og lytter. For vi er en del av denne verden og ikke adskilt fra den. Vi vet at lever i en tid med sosiale, økonomiske og økologiske utfordringer, og opplever ekstremvær og terror på ulike kanter. Vi legger merke til skog som dør, drikkevann som gjør folk syke og leser om dyrearter som forsvinner fra planeten for godt. Det kan være overveldende og til tider smertefullt å ta innover seg alt. Det enkleste ville kanskje være å prøve å stenge av for denne type informasjon og bygge et panser rundt hjertet så ikke noe vondt kan slippe inn. Men vår praksis som yogautøvere inspirerer oss til å lytte til og handle fra hjertet.

Continue Reading